나이 들수록 더 멋진 어른이 되고 싶다면?

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자기 자랑은 줄이고, 꼰대 말투는 버리고, 비교의 늪에서 벗어나는 법까지.

진짜 존경받는 어른이 되기 위해 절대 하면 안 되는 말과 행동을 되짚어보는 강연입니다.

지금 바로, 더 나은 어른이 되는 첫걸음을 강연섭외와 함께 시작해보세요.

나이 들수록 조심해야 할 말투, ‘나 때는 말이야’

"나 그 사람하고 친해", "같은 학교 나왔어", "같이 밥도 먹었어"

이런 말, 어디서 들어보셨죠?

이야기의 시작은 겸손한 척하지만 결국 자기 자랑으로 귀결됩니다.

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문제는 이런 말이 대화를 불편하게 만든다는 겁니다.

왜냐면 상대방 입장에선 ‘아, 또 자랑이네. 이 얘기를 왜 나한테 하지?’라는 생각이 들기 때문입니다.

정답처럼 이야기하면 들을 가치가 오히려 사라지는 법입니다.

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진짜 어른은 ‘정답’을 말하지 않습니다

권수영 교수님은 아들과의 편지에서 "완벽한 어른은 무엇이냐"는 질문을 받았다고 합니다.

그에 대한 대답은 간단했습니다.

“정답을 말하지 않고, 해답을 함께 찾아가는 사람”

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진짜 어른은 정답을 강요하지 않습니다.

젊은 세대와 이야기할 때도 “요즘 친구들은 왜 그래”가 아니라 “어떤 생각을 하고 있는지 알고 싶어”라고 말해야 합니다.

이게 바로 존경받는 어른의 태도입니다.

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자기 자랑이 멈추지 않는 이유

‘자뻑증’, 들어보셨죠?

정신분석학에서는 이를 나르시시즘(NPD)이라 부릅니다.

자기 자랑이 과하게 반복되는 이유는 결국 하나입니다.

“세상이 나를 몰라줘서, 나라도 알아줘야겠어”

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그 심리는 ‘풍선불기’에 비유할 수 있습니다.

계속해서 부풀리는 자랑의 말들 뒤에는 텅 빈 자존감이 숨어 있는 경우가 많다는 사실.

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자랑쟁이와의 관계, 피할 수 없다면 공감부터

이런 사람들과의 관계, 피할 수 있다면 피하는 게 정답입니다.

하지만 가족, 형제, 혹은 가까운 친구라면?

그럴 땐 의외의 해결책이 있습니다.

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"더 세게 공감해주기"

“그래, 너 진짜 대단하다. 나도 그렇게는 못 해”

이런 반응은 오히려 그들의 과장된 자랑을 줄이는 효과가 있다고 합니다.

공감이 반복되면, 스스로 풍선을 그만 불게 되는 거죠.

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나이를 먹는다는 것, ‘척’하지 않는 연습

권수영 교수님은 조교수 시절엔 모르면서 아는 척, 정교수가 되고 나선 알아도 모르는 척

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왜?

상대를 배려하기 위해서. ‘내가 다 안다’고 말하면, 상대는 배울 기회를 잃기 때문입니다.

진짜 어른은 정답이 아닌 힌트만 주고 물러나는 사람입니다.

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비교의 늪에서 나를 지키는 법

인간은 비교의 동물입니다.

문제는 비교로 인해 내가 작아질 때 발생합니다.

그래서 말합니다.

“비교를 하되, 과거의 나와 비교하라”

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어제의 나보다 오늘의 내가 더 나아졌다면 그걸로 충분합니다.

그리고 이를 돕는 가장 강력한 방법 중 하나는 바로

‘감사 일기’를 쓰는 것.

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내가 가진 것, 내가 할 수 있는 것, 지금 곁에 있는 사람들에 대해 감사하며 비교가 아닌 자존감 회복의 시간을 가질 수 있습니다.

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지금 이 순간이 인생의 클라이맥스

우리는 언제쯤 비로소 ‘나’를 위한 삶을 시작할 수 있을까요?

권수영 교수님은 중장년기를 ‘인생의 클라이맥스'라고 말합니다.

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이제는 ​남이 아닌 나를 위해 살아도 되는 시간.

내가 좋아하는 일, 내가 잘하는 일, 내가 되고 싶은 나를 향해 나아갈 수 있는 최고의 시기라는 거죠.

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비교 대신 감사, 자랑 대신 경청, 정답 대신 힌트만 주는 사람, 이런 사람이 진짜 존경받는 어른입니다.

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이 강연을 통해 나이듦이 부끄럽지 않고,

오히려 멋지게 늙어가는 일이 될 수 있다는 희망을 느낍니다.

여러분도 오늘부터 풍선이 아닌 ‘내면’을 채우는 연습을 시작해보세요.