프롤로그 1

추천사 6

PART 01 AI는 무엇? 신비로운 세계로의 첫걸음 14

CHAPTER 01 AI의 이해와 활용: 새로운 시대의 혁신 16

CHAPTER 02 AI의 다양한 활용 분야 19

CHAPTER 03 일상 속 AI 22

CHAPTER 04 AI의 사회적 영향 26

CHAPTER 05 AI의 미래 전망 32

PART 02 골목길 안내자 AI, 시니어들의 신나는 모험 36

CHAPTER 01 AI의 일상 속 여행 38

CHAPTER 02 AI 활용, 어렵지 않아요! 44

CHAPTER 03 AI에 대한 오해 풀기 46

CHAPTER 04 AI와 인간, 공존의 길 52

CHAPTER 05 미래를 준비하는 시니어들 58

PART 03 디지털 트랜스포메이션 시대, 안전하고 스마트하게 살아가기 74

CHAPTER 01 디지털 보안 및 프라이버시 78

CHAPTER 02 상황별 디지털 보안 83

CHAPTER 03 안전한 디지털 생활을 위한 사이트 107

PART 04 일상이 되어버린 AI, AI 친구들을 찾아서 108

CHAPTER 01 AI로 더 튼튼하게: 음식편(뤼튼) 111

CHAPTER 02 AI로 시니어를 위한 맞춤 운동 관리: 운동편(아숙업) 119

CHAPTER 03 여가도 AI와 함께: 여가편(네이버 클로바 X) 124

PART 05 챗GPT와 함께, 시니어의 새로운 AI 여정 134

CHAPTER 01 챗GPT 만나기 136

CHAPTER 02 일상 속 챗GPT 활용법 157

CHAPTER 03 시니어를 위한 AI 활용 사례 168

PART 06 AI와 함께 만들어가는 나만의 콘텐츠 세상(SNS의 주인공이 되자!) 176

CHAPTER 01 디지털 세상에서의 소통 178

CHAPTER 02 SNS와 시니어 세대의 만남 183

CHAPTER 03 SNS 영상 제작(개념부터 제작까지: 매력적인 콘텐츠 제작에 있어서 AI의 역할) 187

CHAPTER 04 온라인에 나의 기록을 남기자! 214

PART 07 AI와 함께 쓰는 나의 이야기: 과거, 현재, 그리고 미래 216

CHAPTER 01 나의 삶을 돌아보다: AI와 함께하는 회고록 작성 218

CHAPTER 02 현재의 나를 재발견하기: AI로 분석하는 나의 정체성 221

CHAPTER 03 우리의 이야기: AI로 연결되는 세대 간 대화 224

CHAPTER 04 미래를 그리다: AI와 함께 꿈꾸는 나의 내일 227

부록 시니어 세대를 위한 AI 영상의 세계 232

에필로그 241

◆ 책 속으로

머리말

21세기는 디지털 혁명의 시대이다. 그중에서도 인공지능(AI)은 우리의 삶을 근본적으로 변화시키고 있다. AI는 단순히 공상 과학 소설의 이야기가 아닌, 현재 우리가 살아가는 현실 속에서 빠르게 발전하고 있는 기술이다. AI 기술은 이미 우리의 일상 곳곳에 스며들어 있으며 그 영향력은 날로 커지고 있다.

오늘날 우리는 AI 덕분에 더 편리하고 스마트한 생활을 누리고 있다. 스마트폰 속 AI 비서가 우리의 일정을 관리해 주고 스마트 홈 기기가 집안일을 돕고 있다. 의료 분야에서는 AI가 진단과 치료를 도와 생명을 구하고 있으며, 금융 분야에서는 투자와 자산 관리를 더 효율적으로 해주고 있다. 예를 들어, AI 기반의 음성 비서는 “스마트 스피커”를 통해 우리의 생활을 더 편리하게 만들어 준다. 집안 곳곳에서 조명을 제어하거나 일정 관리, 음악 재생 등 다양한 기능을 수행할 수 있다. 또한, AI 기술을 활용한 건강 관리 앱은 사용자의 건강 상태를 지속해서 모니터링하여 개인 맞춤형 건강 관리 계획을 제공해 준다.

AI는 우리의 사회 전반에 걸쳐 긍정적인 변화를 일으키고 있다. 교육에서는 개인 맞춤형 학습이 가능해졌고 교통에서는 자율주행차가 안전하고 효율적인 이동 수단으로 자리 잡아가고 있다. AI는 또한 환경 보호와 기후 변화 대응에서도 중요한 역할을 하고 있다. 예를 들어, 자율주행차는 교통사고를 줄이고 탄소 배출을 감소시키는 데 기여하고 있다.

이러한 변화 속에서 우리는 그저 AI의 수동적인 수용자가 아니라 능동적인 리더로서 이끌어 나가야 한다. AI 리더십은 우리 세대가 새로운 기술을 두려워하지 않고 적극적으로 배워 활용하며 나아가 다른 사람들에게도 그 중요성을 알리고 이끌어 가는 것을 의미한다.

이 책은 여러분이 AI 시대의 리더로서 마음가짐과 필요한 지식을 갖출 수 있도록 도와줄 것이다. 함께 AI의 세계를 탐험하며 새로운 가능성과 기회를 발견하고 우리 모두가 더 나은 미래를 만들어갈 수 있기를 바란다.