안녕하세요, 강사 섭외 전문 플랫폼 호오컨설팅입니다.

오늘 포스팅은 동기부여 전문가 김미경 원장 강연으로 힘들고 불안할 때 '멘탈 지키는 방법' 이라는 주제의

특강 강의 영상입니다.

김미경 원장님의 인생 스토리를 통해 인생의 불황기일때, 우리는 어떤 마음가짐과 자세로 일어나야할지에 대해

배울 수 있는 유익한 내용을 담고 있습니다.

→ 현재의 문제 한 가지를 회복하는데 집중하자

→ 감사와 칭찬으로 스스로를 인정하자



세상은 저속 성장과 고속 성장으로 나뉜다.



여러분, 인생의 역대급 불황에서 살아갈 수 있는 좋은 방법이 있어요.

세상은 두가지로 나뉘는데, 내 페이스 조절을 해야할 때가 늘 있는 저속성장과 그렇지 않은 고속성장이 있어요.

어떤 때는 엄청 빠르게 직선으로 휙 달려야 되는 때, 나의 변수로 인한 천천히 가야 되는 때, 이 두가지가 내내 반복이 되죠.

인생의 곡선에 따라 내 마음과 내 몸의 속도를 바꿔야 합니다.

늘 성공, 속도, 직선만 머리속에 있어서, 달려야만 성장이고, 속도가 나야만 성장이고, 휘어진 길보다는 직선길을 달려야만 성장이라고 하죠.



멈춰있어도, 전진할 수 있다.



여러분, 인생에서는 배우지 않는 해가 없고, 의미없는 해가 없어요.

신나게 달려갈 때는 반드시 놓치는 게 있고, 메꿀 게 엄청 많아서 영역은 안늘어나요.

영역을 늘리려면, 반드시 영역을 늘리라고 명령이 떨어질 때가 있어서 인생에 시작점으로 돌아가야 하죠.

우리가 영역을 늘릴 때가 오면, 성과는 안나는 것 같지만, '지평이 늘어난다'고 합니다.

앞으로만 달려나가야만 전진이라고 하는데, 멈춰 있어도 전진할 수 있어요.

지금 현재 무엇인가 빨리 빨리 성장 지표가 나오지 않는다고 생각한다면, 내용을 잘 만드시면 돼요.



목표가 있으면, 앞만 보고 달릴 수 있다.



제가 옛날에 피아노 학원 할때, 제일 무서웠던 말이 "선생님, 저 다음주부터 학원 끊을거예요!" 였어요.

맨날 16명, 20명 이렇게 늘려놓는데도, 사람이 안늘더라고요,

간신히 붙들어 놓으면, 두명 나가는 정말 제자리 걸음이었는데, 내가 강사가 되는 길인지는 상상도 못하고 왔어요.

학원 끊는다는 애 엄마한테 '어머니, 두달만 더 치면 엘리제를 위하여 칠 거 같은데, 꼭 다시 보내주시면~' 이렇게 편지를 쓰기 시작했어요.

편지를 받은 엄마가 애만 데리고 온게 아니라, 옆집 엄마 두명도 데리고 왔어요.

그날 제가 '일단 편지를 다 쓰자, 혹시 모른다, 혹시 모르니 다 쓰자' 라고 큰 결심을 했습니다.

너무너무 귀찮아도, 그럼에도 불구하고 목표가 있기 때문에 '이것만 하면 돈 벌 수 있어!'

하고 앞만 보고 뛰었어요.

나중에 서점에 책을 10권 씩 사다 읽으면서 좋은 글 있으면, '어머니, 이거 봤는데 교육에 너무 좋은 글 같아서 편지했습니다~' 라고하면

당시에는 인터넷이 없어서 좋은 글 받을 곳도 없어서 이 편지가 어떨결에 자기개발 편지가 되어서 엄마들이 더 좋아했어요.



중요한 건 보이지 않는 세상에서 만들어지고 있다.



제가 새벽 4시 30분에 일어나서 편지를 썼는데, 새벽에 규칙적으로 깨는 건 이유가 있어야 돼요.

이왕 시작한 거 계속해야 된다는 마음으로 1년 반동안 울면서 했는데, 그 동안 애들이 200명이 되었어요.

그걸로 끝나지 않고, 어떤 아저씨가 전화가 와서 나한테 사례 발표 강의를 해달래요.

저는 예전에 돈이 있어서 좋은 데다가 학원을 차렸다면, 앞으로 달려나가서 계속 학원을 했을거예요.

그런데, 돈이 없어서 안 좋은데다가 학원을 차려서, 입소문내고 엄마들이 왔어야만 되는 곳이었고, 안나가게 하려고 편지를 쓴거잖아요.

그러면서 200명이 되었고, 그게 알아서 자동 진화가 되기 시작한 겁니다.

아무것도 아닌 오늘 하루에 그 어떤 행동이 자동 진화해서 보이는 것만 만드는 게 아니라,

중요한 건 보이지 않은 세상에서 무엇인가 만들고 있다는 동시탄생이죠.

힘들고 멈춰 있는 것 같은 시기는 멈춘게 아니라, 어떤 것들을 해나가기 시각하면 보이지 않는 것 10개를 만들고 있다는 거예요.



인생은 절대 대충 움직여지지 않는다.



인생에는 호황과 불황이 있어서, 현재 돈이 안벌릴 때는 미래 돈을 벌자는 게 공부예요.

그게 오늘해야 하는 일이고, 눈에 보이는 게 없어도 눈에 보이는 것을 믿고 가는게 소망이고, 희망이라고 부르는 거예요.

결국은 불황 때, 소망을 놓지 않는 사람이 잘 되는 겁니다.

이건 너무 당연한 진리 같은거라서, 결국 인생은 진리대로 움직이고, 절대 급하게 대충 움직여지는 건 없어요.



저속성장은 현재를 단단히 만들면서, 구멍난 것을 메꾸는 시기이다.

오늘부터 현재 돈이 아닌, 미래 돈을 벌 수 있는 것을 한 가지씩 써보세요.

현재 돈은 안되지만, 미래 돈이 되는 걸 하면, 엄청 뿌듯하고 돈 번 것 같은 느낌이 들고, 그 시기가 불황이 아닌 호황처럼 지나갈 거예요.

이번 불황을 잘 지내면, 여러분에게 정말 중요한 실력이 될겁니다.

이걸 종합해보면, 성장하고 있는 것이고, 고속 성장과 저속 성장이 번갈아 오는 것도 중요하구나를 깨달게 되면서

어쩌면 저속 성장은 "현재를 단단히 만들어라, 구멍난 것을 메꿔라" 라는 신호일 수도 있어요.



성공한 CEO 의 멘탈 관리 비법은 감사일기 쓰기다.



여러분, 인생은 반드시 문 닫히면 문 열립니다.

그 열린 문을 보는게 감사 일기고, 감사를 하면서, 감사일기를 쓰는게 최고예요.

멘탈 관리가 잘되는 CEO들은 대부분 감사 일기를 다 쓰고 있는데, "무너질 때 무너지도록 두지 않는다!" 는 겁니다.

멘탈 회복이 안되면, 아무 생각이 안됩니다.

지하 100층에 들어가 앉아 있으면, 일단 지상으로 올라와야 무언가 할 수 있겠죠.

나를 지상으로 끌어올리는 힘이 감사 일기의 힘으로, 어떤 상황에서 보이지 않는 곳에서 일어나는 소망과 희망을 보고,

내 입으로 말하면서 글로 쓰는 건 엄청난 기적을 만드는 겁니다.

이 엄청난 나의 큰 기적을 매일 매일 만들어 나가보세요.





잘 보셨나요?

동기부여 전문가 김미경 원장님께서는 現 아트스피치앤커뮤니케이션 대표로 재직하고 계시며,

동기부여, 열정, 프로정신, 인생스토리, 도전, 성공, 자기관리, 삶의자세, 자기계발, 꿈, 비전, 4차산업, 트렌드, 디지털기술, 미래, IT트렌드,

소통, 가정, 자녀교육, 부모교육, 힐링, 인생스토리, 자존감 등 다양한 분야로 기업 특강 강의 및 방송 활동을 활발하게 하고 계십니다.



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