호오컨설팅 | 국내 1위 강사섭외 플랫폼

강의계획서

설탕을 끊으면 달라지는 몸의 변화

본 강의는 우창윤 교수의 의학적 관점을 기반으로 제로콜라·제로식품·인공감미료가 혈당과 식욕에 미치는 실제 영향, 설탕 섭취 중단 시 나타나는 신체 변화, 그리고 혈당 변동 → 스트레스 → 쾌락적 식욕으로 이어지는 대사적 악순환을 과학적으로 분석합니다. 건강한 식습관을 만들기 위한 실천적 전략을 함께 제시합니다.

우창윤 강사

인구 절벽 시대, 대한민국의 새로운 생존 전략

인구 감소는 '절벽'이 아닌 '방향'의 문제입니다. 전영수 교수의 인구·경제 분석을 바탕으로, 저성장 시대에 필요한 새로운 시장 전략과 정책·산업·경영의 관점을 재정립하는 시간입니다. 인구 변화의 진짜 의미를 이해하고, 조직이 지금 무엇을 준비해야 하는지 정리하는 실전형 강의입니다.

전영수 강사

왜 세계는 한국 감정에 빠졌는가: K-컬처의 보편적 언어

본 강의는 한민 교수의 문화·심리 융합 연구를 바탕으로 K-컬처가 세계인의 마음을 사로잡은 ‘감정의 구조’를 분석합니다. 때창, 신명, 공감, 공동체적 감정 표현이라는 한국인의 집단 심리를 중심으로 왜 한국 드라마·K팝·한국 콘텐츠가 전 세계인의 감정과 삶에 깊이 다가갔는지 문화적·심리적 근거를 통해 해석합니다. K-컬처를 단순한 유행이 아닌, 세계 보편의 감정 언어로 바라보는 새로운 관점을 제공합니다.

한민 강사

말투 하나 바꿨을 뿐인데 달라지는 인간관계의 심리학

본 강의는 관계 심리 전문가 이헌주 교수의 사티어 의사소통 모델을 기반으로 ‘말투’와 ‘표현 방식’이 인간관계와 자존감에 미치는 영향을 설명합니다. 회유형·비난형·초이성형·산만형 등 낮은 자존감에서 비롯되는 표현 습관을 분석하고 겉과 속이 일치하는 ‘일치형’ 소통으로 변화하는 실질적 연습법을 제시합니다. 사소한 표현이 관계의 질을 바꾸는 과정, 가까운 사람일수록 어려운 감정 표현, 따뜻한 관계를 만드는 소통 기술을 현실적인 사례 중심으로 전달합니다.

이헌주 강사

죽음의 문턱에서 배운 ‘다시 일어나는 힘’

본 강의는 생존 확률 20%에서 기적처럼 다시 걸어 나온 실제 회복 스토리를 기반으로 인간의 회복력, 희망, 마음의 근력을 어떻게 다시 세울 수 있는지를 전달합니다. 실어증으로 단어 하나부터 다시 배우고, 과거의 나와 미래의 나를 연결하며 회복한 과정은 조직 구성원에게 깊은 울림과 실질적 동기부여를 제공합니다. 상처·좌절·불안 속에서도 나다움을 회복하는 방법을 다루는 심리·동기·회복·희망 전문 특강입니다.

우은빈 강사

진짜 부자가 되는 소비 습관의 리셋 전략

본 강의는 머니트레이너 김경필 작가의 실전 재무 인사이트를 통해 ‘돈을 잘 쓰는 습관’이 어떻게 인생 전반을 바꾸는지 깊이 있게 다룹니다. 허세 소비, 기준 없는 지출, 감정 기반 소비 등 많은 사람들이 빠지는 소비 함정을 짚어주며, 소득 대비 적정 지출 기준, 이벤트성 소비 관리, 일상을 바꾸는 건강한 지출 구조 등 지금 당장 실천 가능한 현실적 재무 전략을 제공합니다.

김경필 강사

장수 의사가 말하는 매일 챙겨먹는 건강식의 비밀

본 강의는 가정의학과 창시자로 알려진 윤방부 박사의 전문 의학 지식을 바탕으로 건강을 지키는 가장 기본 요소인 ‘식사’의 원칙을 설명합니다. 아침 식사 원리, 최고의 장수 식품, 영양제에 대한 오해, 체중·비만에 대한 올바른 이해, 오래 사는 사람들의 생활 습관까지 실제 임상 경험에서 나온 현실적인 건강 관리 지침을 제공합니다.

윤방부 강사

무기력한 현대인을 위한 마음 회복 심리학

현대인은 게으르거나 의지가 약해서 무기력한 것이 아닙니다. 32년 차 정신과 전문의 윤대현 교수는 “무기력은 열심히 살아왔다는 증거”라고 말합니다. 본 강의는 무기력의 진짜 원인을 이해하고, 일·관계·삶 속에서 흐트러진 마음의 균형을 회복하도록 돕는 실천형 심리 특강입니다.

윤대현 강사

죽음 앞에서 후회 없는 삶, 고전에서 답을 찾다

고전은 ‘겪지 않아도 될 고통’을 줄여주는 가장 오래된 지혜의 저장소입니다. 이 강의는 고전 속 은유와 통찰을 통해 구성원이 스스로 삶의 방향을 설정하고, 불확실한 시대 속에서도 흔들림 없는 기준을 세우도록 돕는 실천형 인문학 강의입니다.

고명환 강사

흔들리지 않는 머니 마인드: 기준을 세우는 사람의 법칙

본 강의는 박정호 교수의 통찰을 기반으로, 돈 앞에서 흔들리는 인간의 심리와 투자 실패를 부르는 의사결정 패턴, 인간관계에서 손절 타이밍을 놓치는 이유, 그리고 ‘자기 기준’이 무너질 때 삶 전체가 흔들리는 구조까지 세밀하게 분석합니다. 단순한 재테크가 아니라, 개인의 자율성과 기준을 회복해 지속 가능한 금융·관계·심리 전략을 구축하는 강의입니다.