강의계획서 · 서울대학교 곽금주 교수 – 성공의 비밀
1. 강의명 (Title)
심리학·자기계발·동기부여 특강
① 성공의 비밀 – 의지력과 성장 마인드셋
② 성공을 위한 심리적 자본(Psychological Capital)
③ 마음을 단련하는 힘, 윌파워의 과학
2. 교육 개요 (Overview)
성공은 재능보다 ‘심리적 자본’에서 비롯됩니다. 곽금주 교수는 심리학의 대표 개념인 의지력(Willpower)과 성장 마인드셋(Growth Mindset)을 통해 성공을 지속시키는 내적 에너지를 과학적으로 해석합니다. 목표를 향해 나아가는 힘, 실패를 학습의 기회로 바꾸는 태도를 배워보는 시간입니다.
3. 교육 목표 (Objectives)
- 성공을 결정짓는 심리적 자본의 개념 이해
- 의지력의 원리와 유지·회복 전략 학습
- 성장 마인드셋을 통한 자기 효능감 강화
- 작은 성공 경험을 통한 자기 동기 부여
4. 기대 효과 (Expected Outcomes)
- 자신의 내면 자원을 인식하고 심리적 회복력 강화
- 목표 달성 과정에서 지속 가능한 동기 유지
- 도전과 실패에 대한 긍정적 태도 형성
- 조직 내 긍정심리 기반의 성과 문화 조성
5. 상세 커리큘럼 (Curriculum)
| 모듈 | 주제 | 핵심 내용 |
|---|---|---|
| 1 | 성공의 심리학 | 성공의 정의 / 심리적 자본(PsyCap) 개념 / 마음의 자원 관리 |
| 2 | 의지력의 과학 | 로이 바우마이스터의 의지력 실험 / 윌파워는 ‘고갈되는 자원’ / 회복과 충전의 법칙 |
| 3 | 의지력 키우기 실천법 | 중요한 일은 아침에 / 휴식의 중요성 / 긍정적 자기암시와 감정 관리 |
| 4 | 성장 마인드셋의 힘 | 캐롤 드웩의 성장 마인드셋 이론 / 실패를 학습의 기회로 / 피카소의 14,000점 법칙 |
| 5 | 작은 성공이 큰 성취를 만든다 | 작은 목표 설정과 실행 / 반복 학습으로 의지력 강화 / ‘꾸준함’의 심리적 보상 |
| 6 | 성공의 내면 근육 기르기 | 마음가짐의 단련 / 감정 회복탄력성 / 스스로를 믿는 심리 훈련 |
6. 강사 소개 (Instructor)
- 곽금주 – 서울대학교 심리학과 명예교수 / 인지·발달심리학자
- 전공: 인지발달, 긍정심리, 인간 성장과 성공의 심리
- 저서: 『마음의 탄생』, 『나는 내 마음의 주인이다』 등
- 주요 강연 분야: 성공심리, 긍정심리, 자기계발, 리더십, 성장 마인드셋
※ 본 강의 계획서는 블로그, 인터뷰, 유튜브 등에 공개된 자료를 바탕으로 구성되었습니다. 실제 강연 내용과 일부 차이가 있을 수 있습니다.
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