강의계획서 · 좋은 이혼, 준비된 이혼 – 관계 회복과 숙려의 심리학
1. 강의명 (Title)
공공기관·가정상담센터 제안용
① 좋은 이혼, 준비된 이혼 – 관계의 끝을 결정하기 전 반드시 들어야 할 이야기
② 졸혼과 이혼 사이, 다시 ‘나’를 세우는 심리학
③ 홧김에 이혼하지 마라 – 감정정리와 회복을 위한 숙려의 기술
2. 교육 개요 (Overview)
이혼은 법적 절차보다 감정의 정리와 인생의 재정비가 더 중요한 과정입니다. 본 강연은 가족상담 전문가 이호선 박사가 진행하는 ‘이혼숙려캠프’ 핵심 프로그램으로, 이혼을 고민하는 이들에게 현실적 판단 기준과 정서적 회복의 방향을 제시합니다. 홧김이 아닌 숙려, 후회 없는 선택을 위해 감정·관계·경제적 준비의 3단계를 다루며, 이혼 후에도 ‘나답게 살아가는 회복의 삶’을 설계할 수 있도록 돕습니다.
3. 교육 목표 (Objectives)
- 이혼을 결심하기 전 반드시 점검해야 할 심리적·현실적 요소를 이해한다.
- 부부 관계의 정서적 단절과 회복 불가능의 신호를 구분한다.
- ‘졸혼’·‘별거’ 등 현대적 관계 재정의의 의미를 바르게 인식한다.
- 이혼 후 자신과 가족(특히 자녀)의 감정적 회복 전략을 세운다.
4. 기대 효과 (Expected Outcomes)
- 이혼 숙려 단계에서의 충동적 결정 예방 및 관계 재정립 가능성 확인
- 정서적 이혼과 법적 이혼의 차이를 이해하고, 회복 가능한 관계에 대한 통찰 확보
- 자녀 양육 및 가족관계에 미치는 심리적 영향을 객관적으로 인식
- ‘좋은 이혼’의 조건과 이혼 후 삶의 재구조화 방법 습득
5. 상세 커리큘럼 (Curriculum) (시간 제외)
| 모듈 | 주제 | 핵심 내용 |
|---|---|---|
| 1 | 이혼은 언제든 할 수 있다, 그러나 좋은 이혼은 아무나 못한다 | 법적 절차와 심리적 준비의 차이 / 감정정리의 필요성 / 후회 없는 선택의 기준 |
| 2 | 사람은 변할 수 있다 – 관계 회복의 가능성과 한계 | ‘사람은 고쳐 쓸 수 없다’의 오해 / 변화의 심리 / 함께 성장하는 부부의 조건 |
| 3 | 이혼을 결심해야 하는 명확한 신호 | 상습적 폭력, 지속적 성폭력, 존엄의 침해 / 회복 불가능한 관계의 구분법 |
| 4 | 졸혼의 진실과 심리적 이혼 | ‘졸혼’과 ‘별거’의 차이 / 기한 없는 별거의 위험 / 정서적 단절의 징후 |
| 5 | 아이를 위한 이혼, 아이를 위한 설명 | 자녀에게 상처 주지 않는 대화법 / 부모의 말 한마디가 아이의 미래를 바꾸는 이유 |
| 6 | 이혼, 잘 준비하는 4단계 | ① 정서적 준비 ② 경제적 준비 ③ 관계적 준비 ④ 전문상담 활용 / 회복의 심리학 |
6. 강사 소개 (Instructor)
- 이호선 박사 – 가족상담전문가, 서울벤처대학원대학교 교수
- KBS·SBS·EBS 등 주요 방송 다수 출연, ‘이혼심리·가족회복’ 전문 강연자
- 대한가정상담학회 회장 역임, ‘이혼숙려캠프’·‘가족회복 프로젝트’ 진행
- 저서: 『결혼에도 연습이 필요하다』, 『마음이 아플 땐 심리학자에게』 외 다수
※ 본 강의 계획서는 블로그, 인터뷰, 유튜브 등에 공개된 자료를 바탕으로 구성되었습니다. 따라서 실제 진행되는 강연 내용과 일부 차이가 있을 수 있는 점, 양해 바랍니다.
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