강의계획서 · 왜 우리는 달라졌을까? 나이 들수록 어려워지는 친구 관계의 심리학
1. 강의명 (Title)
명사초청강연 · 인간관계 · 심리
① 왜 우리는 달라졌을까 — 나이 들수록 어색해지는 친구 관계
② 잃어버린 우정을 회복하는 관계의 심리학
③ 사소한 말 한마디가 바꿔놓는 마음의 거리
2. 교육 개요 (Overview)
나이가 들수록 친구 관계가 어려워집니다. 예전엔 하루종일 붙어 다니던 사이도, 어느 순간 어색해지고 말 한마디로 상처받거나 멀어지는 일이 생기죠. 이번 강연은 “왜 우리는 달라졌을까?”라는 질문에서 시작합니다. 중년 이후 관계의 변화, 우울감이 미치는 영향, 그리고 다시 연결될 수 있는 ‘이해의 기술’을 따뜻하게 풀어냅니다.
3. 교육 목표 (Objectives)
- 나이·환경·심리 변화가 인간관계에 미치는 영향 이해
- 감정의 어긋남과 오해를 완화하는 대화법 학습
- 중년 이후의 우울·고립감 극복 방법 탐색
- 지속 가능한 우정과 관계 회복의 조건 인식
4. 기대 효과 (Expected Outcomes)
- 감정 공감 능력 향상 및 관계 회복력 강화
- 우정 유지에 필요한 소통 감각 회복
- 우울감·거리감으로 인한 단절 완화
- 직장 및 개인 관계의 심리적 안정감 향상
5. 상세 커리큘럼 (Curriculum)
| 모듈 | 주제 | 핵심 내용 |
|---|---|---|
| 1 | 나이 들수록 달라지는 친구 관계 | 에너지 차이와 심리적 거리 / 관계의 자연스러운 변화 이해 |
| 2 | 우울감이 만드는 관계의 벽 | 중년기 우울증의 사회적 영향 / 감정 불일치가 생기는 이유 |
| 3 | 환경 변화와 비교의 심리 | 성공·실패 인식 차이 / 질투·자존심의 감정 구조 |
| 4 | 새로운 인간관계가 어려운 이유 | 내향성과 회피 성향 / 외로움이 관계에 미치는 영향 |
| 5 | 친구와 대화할 때 피해야 할 말들 | 선 넘는 조언의 위험 / 공감·경청 중심의 대화법 |
| 6 | 진정한 친구를 만드는 법 | 의도하지 않은 우정 / ‘먼저 좋은 친구가 되는 마음’의 힘 |
6. 강사 소개 (Instructor)
- 명사초청 강연자 – 관계 심리·우정·소통 분야 전문가
- 다수의 TV·기업특강 및 중년 심리상담 프로그램 참여
- 주요 강연: 『관계의 온도』 『친구의 심리학』 『어른의 대화법』
- 전문 분야: 관계 회복, 감정 이해, 인간관계 커뮤니케이션
※ 본 강의 계획서는 블로그, 인터뷰, 유튜브 등에 공개된 자료를 바탕으로 구성되었습니다. 실제 강연 내용과 일부 차이가 있을 수 있습니다.
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