강의계획서 · 퇴직 후 삶의 새로운 시작, 어떻게 준비할 것인가?
1. 강의명 (Title)
인문학·라이프 디자인 특강 제안
① 퇴직 후 삶의 새로운 시작, 어떻게 준비할 것인가?
② 인생 2막, 나를 다시 세우는 법
③ 축구에서 역도로, 조직에서 개인으로의 전환
2. 교육 개요 (Overview)
퇴직은 끝이 아니라 또 하나의 ‘시작’입니다. 정선용 작가는 퇴직을 단순한 이별이 아닌, ‘축구에서 역도로의 전환’이라 표현합니다. 조직이 정해주던 삶에서 벗어나, 스스로의 힘으로 인생을 이끌어가는 개인전의 시대. 이 강의는 현실적인 퇴직 후 삶의 문제를 직시하고, 경제·건강·관계·시간 관리의 새로운 기준을 제시합니다. 은퇴 이후에도 ‘빛나는 삶’을 살아가는 방법을 구체적 사례 중심으로 전달합니다.
3. 교육 목표 (Objectives)
- 퇴직 이후 변화하는 삶의 구조와 심리적 전환 과정을 이해한다.
- 경제적·정신적 독립을 위한 실질적 준비 전략을 습득한다.
- 인생 2막에서 나만의 일과 의미를 재정의하는 방법을 배운다.
- 시간·관계·건강을 재설계해 지속 가능한 행복 루틴을 만든다.
4. 기대 효과 (Expected Outcomes)
- 퇴직 후 불안감 해소 및 자기 주도적 인생 설계 역량 강화
- 경제적·정서적 균형을 갖춘 노후 생애 설계 능력 향상
- 관계 재편과 건강 루틴을 통한 삶의 활력 회복
- 퇴직 이후에도 스스로 빛나는 ‘지속 가능한 삶의 철학’ 확립
5. 상세 커리큘럼 (Curriculum) (시간 제외)
| 모듈 | 주제 | 핵심 내용 |
|---|---|---|
| 1 | 퇴직 후의 현실 진단 | 퇴직자 4대 유형 분석 / 축소되는 역할·소득 불안·은둔형 삶의 원인 |
| 2 | 퇴직 후에도 빛나는 사람들의 공통점 | 전문성 지속 활용·취미의 직업화·일을 놀이로 전환한 사례 |
| 3 | 퇴직 후 불행해지는 임원들의 심리 | 입으로만 일하던 습관 / 과거 지위 집착 / 실무 역량 부족의 문제 |
| 4 | 준비된 퇴직을 위한 4가지 전략 | 경제적 준비·체력 관리·시간 관리·관계 재편의 구체적 방법 |
| 5 | 나만의 인생 2막 설계하기 | ‘혼자서 살아가는 법’ / 나 주도의 루틴과 목표 재정립 실습 |
| 6 | 역도의 시대, 반딧불처럼 빛나는 삶 | 조직 중심에서 개인 중심으로 / 준비된 사람의 삶과 철학 |
6. 강사 소개 (Instructor)
- 정선용 작가 — 전직 언론인, 인생 후반전 전문가, 『퇴직 후에도 나는 일한다』 저자
- 공공기관·대기업 대상 생애설계, 인문학, 관계 재설계 강연 다수
- 퇴직 준비·노후 재취업·자기 재발견 등 현실적 인문학 주제 전문
- “퇴직은 끝이 아니라, 나를 다시 세우는 시작”이라는 메시지로 높은 공감과 호응
※ 본 강의 계획서는 블로그, 인터뷰, 유튜브 등에 공개된 자료를 바탕으로 구성되었습니다. 실제 강연 내용과 일부 차이가 있을 수 있습니다.
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