강의계획서 · 50대, 인생 후반전을 다시 쓰는 법
1. 강의명 (Title)
교육 담당자용 제안
① 50대, 새로운 친구를 만드는 법: 인생 후반전의 관계와 취향
② 재미와 의미를 동시에 찾는 인생 2막 설계하기
③ 기록·예체능·여행으로 완성하는 나다운 나이듦
2. 교육 개요 (Overview)
요즘 사람들은 50대 이후를 ‘마무리’가 아닌 ‘후반전의 시작’으로 바라보지만, 정작 어떻게 관계를 재구성하고 무엇으로 나답게 살아야 할지 막막해합니다. 기록학자이자 강연자로 활동 중인 김익한 교수는 인생 후반의 매력을 ‘스스로 선택한 관계’와 ‘재미와 의미가 함께 있는 일상’이라는 두 축으로 명확하게 설명합니다. 이 강의는 관계 줄이기 이전에 무엇을 남길지, 기록·공부·예체능·요리·혼자 여행 같은 활동이 어떻게 나만의 후반전을 만들어 주는지를 구체적인 사례와 실천 방법을 통해 들려줍니다.
3. 교육 목표 (Objectives)
- 50대 이후 인생 후반전의 의미와 정체성을 새롭게 정의한다.
- 주어진 인간관계가 아닌 ‘선택한 관계’를 만드는 기준을 학습한다.
- 기록·공부·예체능·취미 활동을 통한 자기 성장 전략을 익힌다.
- 재미와 의미를 동시에 채우는 일·놀이·생활 설계 방법을 탐색한다.
4. 기대 효과 (Expected Outcomes)
- 인생 후반기를 두려움이 아닌 ‘기회’의 시간으로 바라보는 관점 형성
- 일·관계·취미를 재구성하여 삶의 공허감을 줄이고 몰입도 향상
- 새로운 친구·커뮤니티를 만드는 실질적인 방법과 용기 획득
- 자존감과 삶의 만족도를 높이는 나다운 라이프스타일 설계
5. 상세 커리큘럼 (Curriculum)
| 모듈 | 주제 | 핵심 내용 |
|---|---|---|
| 1 | 관계, 줄이기 전에 먼저 생각할 것들 | 주어진 관계 vs 선택한 관계 / 익숙하지만 피로한 인간관계 / 50·60대에 찾아오는 관계 재편의 시기 |
| 2 | 나이 들어 만드는 새로운 친구들 | 공통 관심사 기반 커뮤니티(독서·공부 모임 등) / ‘읽을 사람?’ 한 마디가 만드는 관계 / 인생 후반의 진짜 친구 조건 |
| 3 | 재미만으론 부족하다: 재미와 의미의 균형 | 퇴직 후 ‘노는 삶’의 공허함 / 목공·협동조합 사례 / 내가 잘하는 것·좋아하는 것을 의미 있게 연결하는 법 |
| 4 | 지금이 제일 똑똑한 때: 기록과 공부의 기초근력 | 경험학습·인지학습의 자산화 / 하루 2분 기록 루틴 / 책 읽기·정리·반추를 통한 지적 자신감 회복 |
| 5 | 60 이후, 남는 건 결국 예체능 | 그림·음악·운동의 힘 / 알랭 드 보통이 말한 데생 여행 / 감각과 표현을 회복하는 예체능 활동의 가치 |
| 6 | 요리·혼자 여행, 그리고 나답게 사는 법 | 결과가 빨리 보이는 요리의 매력 / 가족과의 대화·자존감 회복 / 계획 없는 혼자 여행과 기록 / 자유와 재미의 시대를 여는 라이프스타일 |
6. 강사 소개 (Instructor)
- 김익한 교수 — 기록학자, 인생 후반기·관계·기록 인문학 강연자
- 기록·기억·삶의 이야기로 인생 2막을 해석하는 특강 다수 진행
- 관계·공부·취미를 결합한 ‘나답게 나이 드는 법’ 콘셉트로 큰 공감 형성
- 기업·기관·지자체 등에서 중장년·시니어 대상 인생 후반전 특강 활발히 활동
※ 본 강의 계획서는 블로그·강의·인터뷰 등 공개 자료 기반으로 구성되었으며 실제 강연과 일부 차이가 있을 수 있습니다.
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