강의계획서 · 김창옥의 커피학 개론: 삶의 다양한 맛을 깨닫는 시간
1. 강의명 (Title)
① 김창옥의 커피학 개론 – 삶에는 다양한 맛이 있다
② 커피 한 잔으로 배우는 마음의 근력과 동기부여
③ 각성·회복·마음의 힘: 인생을 여는 작은 습관
2. 교육 개요 (Overview)
본 강의는 김창옥 강사가 ‘커피’를 은유로 삼아, 우리가 일상에서 잃어가는 각성, 회복, 마음의 여유, 정신적 근력에 대해 깊이 있는 통찰을 전합니다. 단순한 동기부여를 넘어, 지친 일상과 감정 소모 속에서 나를 다시 깨우고 ‘뒤끝 없이 깔끔한 에너지’를 만드는 삶의 방식을 제시합니다.
3. 교육 목표 (Objectives)
- 일상의 피로 속에서 스스로를 ‘각성’시키는 방법을 이해한다.
- 건강한 에너지 관리법과 마음의 근력을 키우는 원리를 배운다.
- 지속 가능한 동기부여를 만드는 개인적 루틴을 설계한다.
- 삶의 경험을 연결하고 의미를 재해석하는 심리적 기술을 익힌다.
4. 기대 효과 (Expected Outcomes)
- 지친 마음을 빠르게 회복시키는 ‘개인 각성 시스템’을 구축한다.
- 감정 과부하를 방지하고 스트레스를 건강하게 소화하는 능력이 향상된다.
- 일상 속 작은 습관이 주는 긍정적 변화를 체감할 수 있다.
- 삶의 다양한 감정과 경험을 새로운 관점으로 받아들이는 태도를 형성한다.
5. 상세 커리큘럼 (Curriculum) (시간 제외)
| 모듈 | 주제 | 핵심 내용 |
|---|---|---|
| 1 | 커피와 기억: 나를 깨우는 감정의 연결 | 어린 시절 커피 기억 / 감정과 경험의 연결 / 뇌는 ‘암기’보다 ‘연결’에 반응함 |
| 2 | 삶의 커튼이 닫힐 때 | 피로 누적과 에너지 소진 / ‘각성의 필요성’을 깨닫는 순간 |
| 3 | 첫 번째 원리: 건강한 각성제가 필요하다 | 커피·쇼핑·술·담배 등 다양한 각성의 형태 / ‘뒤끝 없는 에너지’의 중요성 |
| 4 | 두 번째 원리: 에너지가 열렸다면 근력을 키워라 | 각성 후 근력·유산소의 중요성 / 몸·정신·마음의 근육 개발 |
| 5 | 마음의 근력 심근(心筋) 키우기 | 잘 지치지 않는 사람의 비밀 / 감정 회복 탄력성 강화 / 심리적 체력 단련 |
| 6 | 삶의 다양한 맛을 받아들이는 법 | 커피의 ‘맛’이 주는 은유 / 인생 경험의 다양성 / 건강한 자기 각성 루틴 설계 |
6. 강사 소개 (Instructor)
- 대한민국 대표 소통 전문가이자 감정·관계·동기부여 분야의 최고 인기 강사.
- 일상의 경험을 유쾌하고 깊이 있게 해석하는 ‘스토리텔링 화법’으로 대중적 공감 형성.
- 김창옥 쇼, 유튜브, 전국 콘서트 등 다양한 플랫폼을 통해 수백만 명에게 메시지 전달.
- 커피·일상·감정 등 소소한 소재로 삶의 본질을 짚어내는 독보적 강의 스타일 보유.
※ 본 강의 계획서는 블로그, 인터뷰, 유튜브 등에 공개된 자료를 바탕으로 구성되었습니다. 실제 강연 내용과 일부 차이가 있을 수 있습니다.
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