서울대학교 디자인 학부 학사

청춘상담소 좀놀아본언니들 대표
보건복지부 민간특위 위원
서울시 마음건강 박람회 총감독
서울시 청년 마음건강 자문위원

<방송출연>
KBS : 명견만리
MBC : MBC TV특강, 마이리틀텔레비전
EBS : 다큐프라임, 눈맞춤, 사물의 재발견
SBS : 다큐스페셜, SBS뉴스 '장재열의 번아웃의 모든 것' 외 다수

- 나만 뒤처진 것 같은 당신에게
- 길을 묻는 청춘에게
- 일잘러를 위한 번아웃 예방과 마음돌봄
- 일과 삶에서 나 다움을 찾는 힘, 리추얼
- 멈추지 않고 내 속도대로 살아가는 법
- 불안을 이겨내는 내 마음의 중심잡기
- 청년과 기성, 경청으로 소통하기

사직서에는 아무도 진실을 말하지 않는다-스노우폭스북스. 2017(공저)
오늘도 울지 않고 살아낸 너 에게-슬로래빗. 2016
좀 놀아본 언니의 미심쩍은 상담소-청출판. 2014

MBN, 삼성생명, GS칼텍스, KB국민은행, KT&G, NHN, AK그룹, 서울대학교, 한양대학교, 경희대학교, 건국대학교, 서울특별시, 경상남도, 경기도, 행정안전부, 보건복지부, 문화체육관광부, 경기복지재단, 서울시복지재단 등 다수 출강