안정은 강사 | 호오컨설팅

전체 강사소개

안정은 런더풀 대표, 러닝 전도사, 작가

강연분야

동기부여( 동기부여, 열정, 프로정신, 인생스토리, 도전, 성공, 자기관리, 삶의자세, 자기계발, 꿈, 비전, 마인드셋 )

경영/조직( 경영/조직, 리더십, 조직문화, 위기관리, 협력, 협업, 상생 )

소통( 소통, 커뮤니케이션, 관계 )

건강( 건강, 스트레스, 비만, 심리, 정신 )

힐링( 힐링, 희망, 행복, 워라벨, 마음, 자존감, 실습&체험 )

주요학력

- 세종대학교 컴퓨터공학과 학사

주요경력

- 현) 런더풀(RUNderful) 대표
- 현) 러닝 전도사 · 동기부여 강연가 · 작가
- 현) 서울시 정신겅강복지센터 홍보대사
- 현) 러닝 코치 및 러닝 이벤트 기획자
- 전) IT업계 개발자 및 마케터
- 세바시, TEDx, KBS 영상앨범 산 출연
- 대한민국 최연소 세계 6대 마라톤 완주자
- 유튜브 채널 '러닝전도사 안정은' 운영

[주요 수상]
- 2026 서울특별시장 표창
- 2025 경기도교육감 표창
- 2024 서울특별시장 표창
- 2024 경기도지사 표창
- 2020 신진여성문화인상 수상
- 2019 대한민국 인재상 수상

강연주제

인생 마라톤을 완주하는 방법
- 인문학: 승리하고 싶다면 패배를 수집하라, 인생 마라톤을 완주하는 방법
- 여성 리더십: 여성 연대와 리더십, 임신ㆍ출산ㆍ육아에서도 성장하는 엄마의 비결
- 기업 마인드셋: 나의 프레임 확장하는 법, 조직 소통법
- 대학생 및 청년: 좋아하는 일을 찾는 방법, 퍼스널 브랜딩 전략
- 군부대: 달리기 실전 팁, 상호이해와 관계관리 능력 증진, 꿈과 비전 개발
- 모자 보건: 건강한 임산부 러닝, 유아차 러닝

주요저서

- 언젠가 달릴 수 없게 된다 해도 (애플북스 2026)
- 나의 가능성은 달리기에서 시작되었다 (서사원, 2025)
- 제주를 달리는 64가지 방법 (책과나무, 2021)
- 오늘도 좋아하는 일을 하는 중이야 (서랍의날씨, 2020)
- 서울을 달리는 100가지 방법 (스커버리미디어, 2020)
- 나는 오늘 모리셔스의 바닷가를 달린다 (쌤앤파커스, 2019)

출강이력

청와대, 국회, 대한민국 해병대, 육군사관학교, 국군간호사관학교, 국방어학원, 법무연수원, 국가공무원인재개발원, 국무총리비서실, 한국과학기술원(KAIST), 한양대학교, 경희대학교, 세종대학교, 제주대학교, TEDx, 세바시(세상을 바꾸는 시간 15분), 삼성생명, 메르세데스-벤츠, 현대케피코, 서울성모병원, 서울특별시교육청, 서울시복지재단, 경기도일자리재단, 해운대인문학도서관, 수원중앙도서관, 영덕도서관, 울진도서관 외 다수