- 서울여자대학교 대학원 가족상담 석사과정 졸업
- 추계예술대학교 문예창작과 졸업

- 좋은연애연구소 소장
- 한국기독학생회 IVF 간사
- TVN 스타 특강쇼
- tvN 어쩌다 어른
- MBC every1 세상에 단 하나뿐인 강의
- JTBC 신의 한 수
- SBS 좋은 아침
- CBS 세상을 바꾸는 15분 외 다수 출연

- 너와 나의 적정 거리 관계 매뉴얼
- 가족, 슬픔을 말해도 괜찮아
- 당신은 Warmer인가 Cooler 인가
- 막 말하는 엄마, 상처 받는 딸
- 나는 일잘러 일까, 일못러일까?
- 직장 생활도 연애 처럼
- 소통남녀
- 고객 소통 bell로 승부하라
- 이혼 없는 결혼 원정기

- 모녀의 세계(은행나무, 2021)
- 말 하자니 일이 커지고 안 하자니 속이 터지고(김영사, 2019)
- 말하고 슬퍼하고 사랑하다(소담출판사, 2018) 외 다수