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전체 강사소개

동기부여( 자기관리 )

건강( 건강, 스트레스, 비만, 건강관리, 심리 )

힐링( 힐링, 마음 )

- 대전대학교 대체의학 보건학 박사
- 대전대학교 대체의학 보건학 석사
- 전주대학교 사회복지학과 학사

- 타우요가앤필라테스소담점평생교육원장
- 요가·명상 강의 경력 15년이상
- 대전대학교 뷰티디자인학과 겸임교수
- 타우요가 지도자과정 전임강사
- 유튜브 채널 〈책 읽어주는 명상〉 운영
- IYP 협회 이사 외 다수 특강 및 워크숍 진행

- 뇌를 살려라 : 싱잉볼 명상으로 자율신경계를 이완하고, 감정의 균형을 회복하는 시간
- 자가치유 요가 : 하타요가와 요가니드라로 몸과 마음을 돌보며 건강한 삶을 만들어가는 수련
- 만다라 명상 : 색과 형태로 감정을 표현하고, 나를 바라보는 내면 탐색의 여정

- 대전대학교 뷰티디자인학과 : 요가명상
- 세종청년센터 : 싱잉볼과 함께 힐링하기
- IYP협회 : 요가필라테스지도자과정 교육
- 건강한친구들 : 싱잉볼요가명상 20회 출연
- 다수의 명상특강 : 감정다스리기

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